Exercice de relaxation isochronique: Zen garden

Description de l'article
Voici un exercice audio, très rapide à faire (un peu plus de 5 minutes), conçu pour modifier votre état de conscience grâce à des sons isochroniques et des sons de la nature.
Les sons isochroniques sont des battements binauraux particuliers, moins discrets que les brainwaves habituels, mais qui selon certains utilisateurs, plus puissants pour induire un état de relaxation profond.
 




La musique est de Phoebus
Le son de base de iso-tones.com (licence creative commons)
La photo de Alice PopKorn



Pour profiter pleinement des effets bénéfiques des musiques de relaxation 3DHD, vous n'avez besoin que d'un casque stéréo...et à vous le plaisir de la relaxation sonore en haute qualité.... 
NB: Ne pas écouter ce titre en pratiquant une activité qui requiert votre attention (conduite automobile par exemple).

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