Apprendre à se pardonner, exercice de relaxation mp3 gratuit

Description de l'article
'Apprendre à se pardonner' est un exercice de détente et de visualisation.
Il commence par 5 minutes de relaxation, pour se mettre en condition réceptive, puis suivent 10 minutes de délicats massages et de formulations positives.

Se sentir coupable (de ne pas tenir tout ses engagements, de ne pas être présent lorsqu'il faut, de ne pouvoir aider) est un véritable poison dont nous devons apprendre à nous débarrasser.
Grâce à cet exercice gratuit de relaxation, faisant appel à l'énergie de la Kundalini et des affirmations positives, vous serez plus en accord avec vous même et vous expérimenterez le lâchez-prise.

Ecoutez gratuitement cet exercice avant de le télécharger au format mp3:




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