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Les musiques de relaxation: De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique.
Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée. Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoûtantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Présent sur la scène des titres de détente et de méditation depuis 1996, forcemajeure.com vous propose son catalogue de musiques de relaxation en écoute libre totalement gratuite et en téléchargement  légal.


Par exemple, voici un article sur les musiques de relaxation:

Musique pour la Pleine Conscience

L’attention juste ou pleine conscience consiste à ramener son attention sur l’instant présent et à examiner les sensations qui se présentent à l’esprit, comment elles apparaissent, comment elles durent quelque temps, et comment elles disparaissent. Cette pratique permet de se rendre compte de façon directe si une sensation est quelquefois permanente ou bien toujours impermanente. Par la suite, le pratiquant va aussi examiner la matière, les perceptions, les habitudes mentales positives ou négatives, la conscience, comment toutes les choses apparaissent, comment elles durent et comment elles disparaissent. L’observateur reste neutre et silencieux (le « silence mental ») en examinant l’apparition et la disparition des sensations agréables, neutres ou désagréables, sans juger, sans chercher à retenir la sensation agréable ou à rejeter la sensation désagréable. L’observateur fait l’apprentissage du détachement et il se libère progressivement de la matière, de la sensation, de la perception, des conditionnements mentaux, de la conscience. (source: Wikipedia) Ce titre d’une dizaine de minutes vous aide à vous détacher des pensées tout en vous ancrant dans le temps présent. Régulièrement, une cloche ramène votre conscience dans l’instant présent. Téléchargez gratuitement le mp3 en trois dimensions et en haute définition. Ecoutez la totalité de Musique pour la Pleine Conscience gratuitement:

Les titres proposés sur forcemajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies. Tous les titres de relaxation et les exercices de relaxation sont proposés en écoute gratuite et téléchargement mp3 légal.

Comment profitez au mieux des titres de musiques de relaxation proposés ici? 

1- Naviguez à travers les différentes catégories pour retrouver vos musiques de relaxation, exercices de visualisation guidée, articles du blog de relaxation etc…

2- à la fin de chaque article vous trouverez un bouton qui vous permet d’ajouter à votre panier virtuel le mp3 correspondant. Immédiatement, vous pourrez télécharger le mp3 sur votre disque dur

Comment interagir avec l’auteur? Depuis 2016, à la fin de chaque nouvel article, vous pouvez laisser un commentaire, qui sera publié après modération. De plus, un forum est mis à votre disposition, articulé autour de trois thèmes principaux:  Un livre d’or où vous pouvez laisser vos commentaires et encouragements, un espace sur la pratique de la relaxation et de la méditation et finalement un support technique.

IMPORTANT:

Tous les titres sont proposés sous une licencecreative_commons
Bien que gratuits, les musiques de relaxation et les exercices de relaxation guidée ne sont pas libres de droits. Si vous souhaitez utiliser ces mp3 au delà d’un usage personnel, merci de  consulter les conditions d’utilisation ici.