Zen Wave est un programme de 16 minutes de relaxation intense par l’écoute de battements binauraux (brainwaves) en 3 dimensions et en haute définition.
Ce mp3 est composé à la fois de sons électroniques calculés pour enclencher la synchronisation des lobes cérébraux (les battements binauraux), mais aussi du chant d’un bol tibétain et de douces nappes relaxantes.
En 16 minutes seulement, expérimentez le plaisir de la méditation profonde et une altération de la conscience, avec de la musique zen sans avoir à pratiquer des années de méditation.
Vous profiterez des bienfaits de cet exercice ‘automatique’ de relaxation en utilisant un casque stéréo. Et pourquoi ne pas tenter un petit programme de deux semaines pendant lesquelles vous consacrez un quart d’heure par jour à écouter tranquillement Zen Wave ? Vous en ressentirez bien vite les avantages sur votre capacité à vous détendre profondément.