Lâcher Prise

Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être pour aller vers ce qui vient.

Tentez de gagner un coffret 4 CD Relaxation Sophrologie : Un Moment Pour Soi

Tentez de gagner un coffret 4 CD RELAXATION – SOPHROLOGIE: UN MOMENT POUR SOI De la relaxation au développement personnel, ce programme musical est destiné à tout amateur de sophrologie ou de relaxation au sens large. Dans un monde où tout va trop vite, ce coffret 4CD 60 titres invite à prendre du temps pour soi. Sortie […]

Les 7 meilleures musiques de relaxation pour dormir

Ecouter des musiques de relaxation pour dormir c’est bien. Et si je vous proposais maintenant les meilleures des musiques pour retrouver les bras de Morphée rapidement et naturellement ? Voici ce que propose cet article….

Le mental.

Le mental est un outil fabuleux pour fonctionner dans le monde, il doit être à notre service et pas nous au sien. Qu’y a t’il entre deux pensées ? Le silence et le vide. C’est au coeur de ce silence et de ce vide que la présence silencieuse de l’être se révèle. Pourquoi nous est-il […]

Formation relaxation : les bienfaits de la relaxation bio-dynamique

Formation relaxation   Le métier de praticien en relaxation, qui se pratique après avoir suivi une formation relaxation, est un métier extrêmement valorisant. Il consiste principalement à se rendre service à soi et aux autres. L’intérêt porté à ce métier se justifie aisément tant le stress occupe malheureusement une place importante dans notre société. Découvrez […]