Répondre à : Hypertension

#95251 Répondre

ForceMajeure
Admin bbPress

Bonjour,
Merci pour votre message.
Si ce n’est déjà fait, je vous recommanderais de télécharger gratuitement le titre spécialement composé pour lutter contre l’hypertension et de copier le mp3 sur votre baladeur (ou téléphone, il faut juste que vous puissiez écouter en stéréo).

À propos de la fréquence d’utilisation:
En cas de crise: Dès que vous sentez les effets de l’hypertension, asseyez vous, fermez les yeux et écoutez cet exercice pendant 15 minutes.
En prévention: Écoutez au moins 3 fois par semaine l’exercice ‘Hypertension’ par Phoebus. Cela ne vous prendra que trois quart d’heure en tout (3X15 minutes), et les bénéfices retirés de la pratique régulière de la relaxation par la synchronisation des ondes cérébrales seront d’autant plus remarquables.

Au sujet des effets attendus:
L’écoute au casque du titre “Hypertension: exercice musical de relaxation pour la santé” apporte un effet calmant sur l’hypothalamus, qui est impliqué dans la vasoconstriction, la peur et la réaction de lutte ou de fuite.
En calmant cette structure, la pression artérielle doit diminuer, les muscles doivent se détendre.

Et n’oubliez pas, ne négligez jamais un conseil que vous aura prodigué votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié. Sollicitez toujours l’avis d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé agréé à propos de toute question que vous avez sur un problème de santé et un traitement.
Les renseignements fournis par ce site ne remplacent pas une consultation médicale.

Passez une agréable soirée

  • Cette réponse a été modifiée le il y a 2 ans par  ForceMajeure.
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