Etudier et apprendre plus vite avec la synchronisation cérébrale
Voyons comment étudier et apprendre plus vite avec la synchronisation cérébrale! Les ondes cérébrales, mesurées par des électroencéphalogrammes, sont organisées en 5 ‘bandes’: (de la fréquence la plus basse à la plus haute) Delta: Le sommeil profond Thêta: La méditation profonde ou l’hypnose Alpha: La relaxation, la visualisation et l’apprentissage effectif Bêta: L’état de veille Gamma: … Lire la suite