Musiques de relaxation depuis 1996
Voici un exercice audio de relaxation isochronique, très rapide à faire (un peu plus de 5 minutes), conçu pour modifier votre état de conscience grâce à des sons isochroniques et des sons de la nature.
Elevation, exercice de relaxation musicale, cet exercice de 30 minutes est conçu pour aider à l’induction de rêves lucides. Il est destiné soit à vous aider à vous endormir, soit à assister la pratique ‘Wake Back To Bed’ (interruption volontaire du sommeil, plus d’informations ici). Un rêve lucide est un rêve qui se distingue par … Lire la suite
Vingt minutes de musique douce et relaxante, parfaite pour la méditation. Mais ce n’est pas tout! Avec « Méditation Automatique 2011 » par Phoebus vous allez, en écoutant ce mp3 gratuit de relaxation, vous détendre profondément grâce à des sons isochrones passant de droite à gauche. De plus, pour assurer une relaxation maximale, des battements binauraux ont … Lire la suite