Les 8 piliers du Yoga
Si le Yoga était un arbre, voici quelles en seraient les différentes parties, avec les 8 piliers du Yoga : 1. LES RACINES, YAMA = L’ETHIQUE Un comportement juste et sage à l’égard du monde extérieur (Non-Violence – Vérité – Honnêteté – Chasteté et Modération – Sobriété) 2. LE TRONC, NIYAMA = LA DISCIPLINE Un comportement … Lire la suite