Sommeil profond téléchargement mp3 psycho acoustique pour favoriser l’endormissement naturel

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Sommeil profond est un titre de 20 minutes conçu pour accéder au sommeil d’une manière naturelle et sans autre contrainte que d’écouter tranquillement ce mp3 en haute définition et 3 dimensions.  Atteindre un sommeil réparateur est une des clés du bien être physique et mental. J’ai donc composé ce titre à utiliser lorsque l’on traverse … Lire la suite

Le mental.

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Le mental est un outil fabuleux pour fonctionner dans le monde, il doit être à notre service et pas nous au sien. Qu’y a t’il entre deux pensées ? Le silence et le vide. C’est au coeur de ce silence et de ce vide que la présence silencieuse de l’être se révèle. Pourquoi nous est-il … Lire la suite