- Le Chemin Intérieur, relaxation guidée
- Zen ForceMajeure
- Bols tibétains et douce pluie, version courte
- Pack Anti Stress: mp3 de relaxation au bureau + animation pour votre ordinateur
- Méditation silencieuse: musique de relaxation gratuite, téléchargement mp3
 Texte: Monique Mathieu Photo: AlicePopKorn Musique: Phoebus pour ForceMajeure.com |
| Le Chemin Intérieur Écouter: Le Chemin Intérieur est un exercice de relaxation et de visualisation guidé. Pendant 5 minutes, vous allez pouvoir détendre votre corps par un exercice de relaxation. Ensuite, pendant un quart d'heure, vous allez être guidé par une voix et des sons afin de visualiser des images agréables et puissantes. La musique apporte un soutient à votre méditation, tandis que les battements binauraux, inclus dans cet exercice, relaxent votre mental, tout en augmentant la puissance de votre pensée. L'exercice Le Chemin Intérieur fait appel à la force de la pensée créatrice pour: - vous sentir bien, - augmenter votre capacité d'aimer, - améliorer votre condition physique, - prendre conscience de notre vraie nature énergétique, - partager cette force d'amour avec nos frères et ressentir l'Amour universel. Téléchargez gratuitement et légalement l'exercice de relaxation guidé en cliquant sur la pochette ci contre (inscription gratuite requise) |
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 Photo: Irargerich (Creative Commons) |
| Zen ForceMajeure Ecouter: Ce titre de relaxation et de méditation a pour objectif d'accompagner vos exercices de visualisation, vos séances de yoga, ou votre méditation quotidienne. Bercé par le bruissement de l'eau votre esprit sera élevé par les sonorités orientales de la flute shakuhachi, alors que vos sens resterons éveillés par les tsinga et gongs tibétains. Quelques notes égrenées par les cithares indiennes viennent émailler les nappes atmosphériques. Pendant plus de 20 minutes, vous bénéficierez de l'apaisement du mental, car ce titre de relaxation contient, en plus des sonorités et harmonies soigneusement choisies, de relaxants battements binauraux. 20 minutes de sons bienfaisants, pour atteindre l'apaisement et un éveil bienvenu dans notre monde de stress.
Téléchargez gratuitement ce morceau au format mp3 en cliquant sur la pochette ou sur le titre ci dessus. (inscription gratuite requise) |
| | Photo: Irargerich |
| Sons de la pluie et bols tibétains (version courte) Ecouter: 'Bols tibétains et douce pluie' vous amène doucement dans un espace sonore relaxant. Alors que vous êtes bercés par le son de la pluie et de l'orage lointain, vous entendez aussi le son magique des bols tibétains. Cette composition très zen, accompagnée du son d'une flute orientale, vous apportera calme et relaxation. La photo est de Irargerich, le son de flute est de Kerri, les mantras sont de DjGriffiin Téléchargez gratuitement ce morceau au format mp3 en cliquant sur la pochette ou sur le titre ci dessus. (inscription requise) |
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| Relaxation au bureau, musique de détente | Détente au travail, animation pour votre ordinateur Écouter le titre de relaxation 'Relaxation au bureau', durée 14:16 Le pack anti-stress ForceMajeure.com vous permet de relâcher les tensions lorsque vous travaillez, mais aussi à la maison. Relaxation au Bureau: Écoutez ce titre de relaxation, associé à une visualisation, pour parvenir à vous détendre totalement, pour réussir pleinement et avoir confiance en vous. Vous pouvez l'écouter avant de participer à une réunion importante, lorsqu'un coup de fatigue apparait pendant votre travail, ou tout simplement en fond sonore pour être plus créatif et en harmonie avec vos objectifs. ZenBeat Détente au travail: Ce module de sons de relaxation vous permet de vous isoler de votre environnement au travail, afin de retrouver plus du calme. Les sons ont été choisis avec attention pour à la fois vous détendre et vous apporter plus de créativité. Vous pouvez utiliser ce module lorsque vous voulez vous ressourcer, avant un rendez vous important, ou lors de votre pause, pour profiter des sons bénéfiques de la nature. Quelle expérience que d'avoir en fond sonore le son des cigales! Avec ZenBeat Détente au travail, vous choisissez quelle ambiance vous voulez créer! Téléchargez gratuitement ce titre de relaxation au format mp3 et ce module ZenBeat en cliquant sur les liens ci dessus. (inscription requise) |
| | Photo: ZedZap |
| Méditation silencieuse Durée 21:45 Ecouter: Ce titre de relaxation est composé de mantras tibétains et de sons profonds. Vous pouvez l'écouter aussi dans l'exercice de visualisation 'La Méditation du Silence'. Aujourd'hui disponible comme titre de relaxation, vous pouvez l'utiliser comme fond sonore lorsque vous faites des exercices de détente, du yoga, ou même comme une douce musique d'ambiance à la maison, ou au travail. Les sonorités particulièrement profondes et apaisantes vous apporterons dans tous les cas un long moment de détente. Téléchargez gratuitement ce morceau au format mp3 en cliquant sur la pochette ou sur le titre ci dessus. (Inscription gratuite requise) |
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- L'enfant et la relaxation : S'il te plaît, apprivoise-moi
- Le Miracle de la pleine conscience - Manuel pratique de méditation
- Hydrogène, vidéo de relaxation
- Le 29 Juillet 2009, une date à retenir!
- Méditer au quotidien
L'enfant et la relaxation : S'il te plaît, apprivoise-moi
Chaque enfant est riche d'un monde intérieur que nous méconnaissons souvent, pris que nous sommes dans notre hâte. L'enfant lui-même est souvent perplexe et déchiré entre son monde et celui des adultes ; il cherche des repères et son identité.
Geneviève Manent nous propose de rencontrer l'enfant pour le révéler à lui-même grâce à la relaxation. A l'instar du renard et du Petit Prince, la relation entre l'adulte et l'enfant se tissera de patience, de confiance, de découverte mutuelle, au quotidien et révélera des trésors.
Ainsi, l'enfant pourra s'épanouir dans sa dimension globale et trouver l'harmonie tout au long de sa croissance ; il saura utiliser ses cinq sens, habitera intimement et avec bonheur son corps, se reliera plus facilement aux autres et à son environnement, il pourra entrer dans le monde adulte sans avoir manqué d'étape et y apporter à son tour sa contribution.
L'adulte écoutant l'enfant, acceptant de ne " pas savoir ", avec une approche pleine de sensibilité, trouvera dans ce livre une vaste palette d'outils variés, longuement expérimentés, adaptés aux situations et à chaque enfant.
Au fil des chapitres sont proposés des réflexions, des relaxations à expérimenter, éléments méthodologiques, conseils techniques, exercices pratiques, photos inspirantes, ainsi qu'une bibliographie complète.
Le Miracle de la pleine conscience - Manuel pratique de méditation
Ce livre s'adresse aussi bien aux étudiants confirmés du Bouddhisme qu'à ceux qui en ignorent tout. Les principes simples et directs qui y sont énoncés sont universels.
Cet enseignement, associant méditation et action, nous invite à redécouvrir la véritable beauté de la vie au quotidien.
Musique de Phoebus pour ForceMajeure.com
Le 29 Juillet 2009 à 0:19 sera un moment privilégié pour envoyer vos pensées, vos prières pour créer une énergie de pur potentiel, de pur amour, de pure abondance et de pure habilité créatrice.
C'est l'énergie de millions d'humains unis et conscients qui se concentrent sur un seul but, pour une heure comme un seul esprit. C'est une puissante capacité de manifestation.
Nous nous assiérons en contemplation du monde qui sera.
C'est une heure de création terrestre avec le plus haut degré de pureté d'intention. Faites une méditation ou une prière, ayez une pensée ou une intention positive ou écoutez de la musique; utilisez tous les outils que vous souhaitez afin de manifester le monde que nous désirons tant.
Imaginez des millions d'humains, qui se "exigent" un monde meilleur, un monde d'égalité, d'équilibre, d'harmonie et de joie. Nous nous rassemblerons pour une heure et maintiendrons la vision d'un monde où tous les gens ont à manger, un monde d'abondance pour tous, un monde de joyeuses expériences.
Ce monde contient le pur potentiel de tous les humains.
En gardant ceci à l'esprit, visualisez à quoi ressemble ce monde. Voyez les champs verdoyants, les belles rivières propres en plus de l'air pur.
Maintenant voyez l'abondance pour tous, voyez les gens souriants, heureux, bien nourris et bien soignés. Voyez les humains partageant et coopérant ensemble.
À quoi cela ressemble-t-il? Voyez-le vraiment dans votre esprit.
L'imagination est le pinceau de votre création. Voyez-le maintenant pendant cette heure d'énergie spéciale. Souvenez-vous que vous n'êtes pas seul, qu'il y a des millions d'entre nous qui ont l'intention de mettre ce nouveau monde en place.
Nous pouvons changer ce monde.
Il commence dans nos cœurs et nos esprits.
Cette énergie sera disponible le Le 29 Juillet, à 00:19 (GMT), heure de Paris.
Elle sera accessible toute la journée mais l'alignement complet, la meilleure utilisation de cette énergie se fera au temps donné et durera une heure.
Il y a une nouvelle race d'enfants prêts à changer le monde de l'intérieur. Ils seront les meneurs de ce mouvement, nous défrichons seulement le chemin afin qu'ils découvrent une nouvelle façon de faire.
Méditer au quotidien : Une pratique simple du bouddhisme
Le but de la méditation est la transformation personnelle.
Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des " irritants psychiques " tels que la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive.
Et la vie devient paisible au lieu d'être une lutte.
Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.
- Calendrier Juillet 2009 musiques de relaxation
- Vidéo La nature s'endort - bruits de la nature - relaxation bien-être
- Zen Unity 2009
- Spécial étudiant: musique pour augmenter la concentration
- Kunthai par Dighom
Le fond d'écran calendrier musiques de relaxation forcemajeure.com de Juillet 2009 est à présent disponible.
Pour le télécharger gratuitement, cliquez sur l'image ci-dessus.
Photo Originale: AlicePopKorn
Extrait du CD oxygène collection bien-être
Piste 6 Crépuscule
Des battements binauraux et des mantras tibétains pour atteindre le calme profond et la détente, c'est Zen Unity 2009 par Phoebus pour ForceMajeure.com. Ou comment atteindre un excellent niveau de méditation en moins de 20 minutes d'écoute!
Titre de 18 minutes, écoutez le ci dessous et téléchargez le gratuitement en cliquant sur la pochette:
ForceMajeure.com propose un titre spécialement composé pour augmenter, au moyen de battements binauraux, la concentration et la faculté à augmenter sa mémoire.
Hydrogène par Phoebus pour ForceMajeure.com est composé de sons très relaxants, mais aussi de fréquences stimulant le cerveau afin d'améliorer l'apprentissage.
Écoutez le de préférence avec un casque (condition nécessaire pour que les battements binauraux agissent au mieux).
Cliquez sur la pochette ci dessus pour télécharger gratuitement et légalement ce mp3 de Phoebus.
 Publié sous contrat Creative Commons:  |
| Kunthai par Dighom Durée 8:51 Ecouter: Plus de huit minutes de détente musicale, avec des nappes aériennes et relaxantes. Téléchargez gratuitement ce morceau au format mp3 en cliquant sur la pochette ou sur le titre ci dessus. |
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- Cuisiner bio mode d'emploi
- Le chlorure de magnésium : Un remède miracle méconnu
- Encyclopédie des recettes naturelles et des produits biologiques à réaliser soi-même
- Terre, source de beauté : Recettes traditionnelles et naturelles du monde
- Phytothérapie chinoise : Les associations efficaces
Cuisiner bio mode d'emploi
La diversité des ingrédients bio vous laisse rêveur Que faire avec des azukis, des flocons de quinoa ou des huiles essentielles ?
Avec ces recettes de base, apprenez à les utiliser et adoptez-les au quotidien.
Vous verrez qu'il n'est pas nécessaire d'acquérir des savoir-faire compliqués pour varier vos menus.
Cuisiner les ingrédients bio permet de diversifier et d'améliorer son alimentation. Alors... Un taboulé... au kamut ?; Une mayonnaise... à la purée d'amande ?; Des crêpes... à la farine de châtaignes !
Le chlorure de magnésium : Un remède miracle méconnu
Qu'est-ce qui se présente sous forme de poudre blanche, se dilue dans l'eau, a un gout désagréable, ne coute pas cher, a d'étonnantes propriétés thérapeutiques et devrait figurer dans la pharmacie familiale de chacun ?
Le chlorure de magnésium !
Fatigue, manque de tonus, constipation, mémoire, irritabilité... mais aussi angines, grippe... la liste des indications du chlorure de magnésium est impressionnante et ses résultats probants.
A découvrir ou redécouvrir !
Encyclopédie des recettes naturelles et des produits biologiques à réaliser soi-même
Cette encyclopédie se divise en quatre parties : santé, alimentation, hygiène et beauté, produits ménagers. Vous pourrez réaliser vous-même des désinfectants naturels, des pommades, des sirops, des vinaigres, des poudres à laver, des huiles et lotions…
Terre, source de beauté : Recettes traditionnelles et naturelles du monde
Un dépaysement total pour un livre facile à lire et bourré d'astuces.
Le plus: des recettes adaptées à tous types de peau.
Ou comment s'embellir, se soigner comme en Chine, au Maroc, ou en Afrique...
Phytothérapie chinoise : Les associations efficaces
Jamais un ouvrage n'avait montré aussi brillamment la dimension subtile de la phytothérapie chinoise.
Dans une approche dynamique, de mouvements, d'énergies, il présente toutes les associations majeures des substances médicinales chinoises.
En plus, une foule de précisions cliniques et pratiques rend ce manuel aussi captivant pour l'étudiant que pour le praticien.
C'est un ouvrage de référence pour tous les amoureux de la médecine chinoise.
Fort apprécié aux USA, il est utilisé comme manuel de cours dans certaines universités.
(c) ForceMajeure.com 2009