Appuyer sur Play pour jouer les musiques de relaxation

Song Name

00:23 / 03:43

  • Sphere Nature


  • Ce  titre de plus de dix minutes est une promenade dans le calme, au cours d’une journée ensoleillée, bercé par le chant des oiseaux. Un mp3 parfait à télécharger pour prolonger de l’ambiance détente de la nature.  

  • Une année d’activités détente avec mes enfants : 52 semaines d’activités ludiques et apaisantes


  • Génial pour la rentrée ! Des activités amusantes et déstressantes destinées aux enfants, à mettre en oeuvre tout au long de l’année. Trois types d’activités sont proposées par des spécialistes : activités créatives, ateliers Montessori et yoga. Une année d’activités détente avec mes enfants : 52 semaines d’activités ludiques et apaisantes   Et n’oubliez pas ... Lire la suite

  • Il n’est jamais trop tard pour une santé parfaite


  • La santé parfaite se forge tous les jours, jour après jour… Et si, en plus de régimes alimentaires appropriés, notre mode de vie, voir notre façon d’être et de penser apportait le petit plus pour ralentir, voir inverser les signes de la vieillesse? Il est maintenant admis que c’est dès la fin de l’adolescence qu’il ... Lire la suite

  • La Solitude


  • La solitude est à l’esprit, ce que la diète est au corps, mortelle lorsqu’elle est trop longue, quoique nécessaire. (De Vauvenargues)

  • La rentrée en toute sérénité, sans stress


  • Comment aborder la rentrée sans stress?  Cet article s’adresse à la fois aux parents, aux enfants et aux enseignants. Souvent subie, la rentrée scolaire est un moment délicat, et pourtant plein de promesses: Retrouver ses camarades, apprendre de nouvelles disciplines, retrouver un rythme de vie plus structuré. Oui mais. Cela signifie, parfois, la peur de ... Lire la suite

  • Le corps et l’esprit


  • « Le corps de l’homme est bien petit par rapport à l’esprit qui l’habite » (Proverbe africain)

  • Pratiquer la sophrologie au quotidien – Une source de bien-être pour tous


  • La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d’images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la sophrologie au quotidien, l’ouvrage apprend au lecteur à utiliser cette méthode dans sa vie de tous les jours. ... Lire la suite

  • Un monde toxique


  • Dans notre société moderne, nous sommes constamment confrontés à diverses agressions sources de stress chronique qui épuisent notre système nerveux. La dépression est caractéristique de notre société.

  • Stages de la méthode Silva Septembre à Octobre 2015


  • «Personne ne peut revenir en arrière et créer un nouveau départ, mais tout le monde peut commencer aujourd’hui et créer une nouvelle fin» Maria Robinson Retrouvez les stages de la Méthode Silva en cliquant ci dessous:  

  • La Liberté


  • La liberté coûte très cher et il faut, ou se résigner à vivre sans elle, ou se décider à la payer son prix » (José Martí)

    Musiques de relaxation gratuites
    Exercices de relaxation guidée
     Sonneries GSM relaxation gratuites
     Blog Relaxation ForceMajeure.com