Comment partir en voyage peut renforcer les liens de couple ?

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Comment partir en voyage peut renforcer les liens de couple Voyager est devenu plus qu'un besoin vital pour l'homme, et voyager à deux est l'un des meilleurs secrets qui peuvent sauver votre couple

  Comment partir en voyage peut renforcer les liens de couple Voyager est devenu plus qu’un besoin vital pour l’homme, et voyager à deux est l’un des meilleurs secrets qui peuvent sauver votre couple. N’y avez-vous jamais pensé ? Plus besoin d’aller voir un psychologue pour des thérapies de couple. La solution est en vous-même : voyager ensemble pour vous […]

La Sophrologie, la relaxation, quelles différences ?

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dunes, détente, sophrologie, relaxation

Il arrive que l’on ne distingue pas la Sophrologie de la relaxation. Commençons par définir l’une et l’autre… La sophrologie, est une technique de développement personnel, qui s’intéresse à l’étude de la conscience individuelle, dans une approche globale, intégrant l’hypnose, le training autogène, le yoga, mais aussi la psychiatrie traditionnelle. La sophrologie caycédienne (d’abord créée […]

SpacePad vers le firmament…

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space pad

Le titre SpacePad a été sélectionné dans le Top 42 des titres participants au concours de l’Agence Spatiale Européenne.   Ce concours est organisé pour célébrer le 40e anniversaire du réseau de station au sol Estrack de l’Agence spatiale européenne. Retrouvez les participants ici:  

Etudier et apprendre plus vite avec la synchronisation cérébrale

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Etudier et apprendre plus vite avec la synchronisation cérébrale

Voyons comment étudier et apprendre plus vite avec la synchronisation cérébrale! Les ondes cérébrales, mesurées par des électroencéphalogrammes, sont organisées en 5 ‘bandes’: (de la fréquence la plus basse à la plus haute) Delta: Le sommeil profond Thêta: La méditation profonde ou l’hypnose Alpha: La relaxation, la visualisation et l’apprentissage effectif Bêta: L’état de veille Gamma: […]

Les Bols Chantants Tibétains

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bol tibétain

Les bols chantants  tibétains sont des bols qui chantent et se trouvent essentiellement dans les régions himalayennes (Tibet, Népal, Bhoutan, Ladakh…) et dans le nord de l’Inde. Ils sont utilisés pour faire des chansons mais aussi dans diverses cérémonies d’offrandes et dans des cérémonies de prière et de méditation, par les moines ou les pratiquants. […]

Il n’est jamais trop tard pour une santé parfaite

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La santé parfaite se forge tous les jours, jour après jour… Et si, en plus de régimes alimentaires appropriés, notre mode de vie, voir notre façon d’être et de penser apportait le petit plus pour ralentir, voir inverser les signes de la vieillesse? Il est maintenant admis que c’est dès la fin de l’adolescence qu’il […]

La rentrée en toute sérénité, sans stress

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rentrée sans stress

Comment aborder la rentrée sans stress?  Cet article s’adresse à la fois aux parents, aux enfants et aux enseignants. Souvent subie, la rentrée scolaire est un moment délicat, et pourtant plein de promesses: Retrouver ses camarades, apprendre de nouvelles disciplines, retrouver un rythme de vie plus structuré. Oui mais. Cela signifie, parfois, la peur de […]

Un monde toxique

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Dans notre société moderne, nous sommes constamment confrontés à diverses agressions sources de stress chronique qui épuisent notre système nerveux. La dépression est caractéristique de notre société.