Techniques

Exercices de relaxation et de visualisation guidées gratuits sur internet

Transformez votre vie

 

Ici vous sont proposées des méditations au format Audio mp3 qui vous permettront de vous laisser porter par la voix:
La Bouteille de Lumière Dorée
Méditation pour la Concordance Harmonique
Activation du corps de Lumière par St Germain
Famille céleste

Patricia Gueye vous offre le support de sa voix apaisante. Laissez vous guider…
Méditation: “RESPIR LUMIERE”
Méditation: ” VITALISATION DES SENS ”
Méditation: ” BOL D’AIR ”
Méditation: ” SCENE PAISIBLE ”
Méditation: ” LA FONTAINE DU COEUR”
Vous sortirez régénéré, frais et dispos, de cette agréable expérience.

Laurence Simenotvous propose ces méditations guidées:
Ressourcement.
Rencontre avec l’enfant intérieur
Prendre du recul
Retenir, laisser aller

Et toujours les Balados de Passeport Santé:
La respiration du cœur (cohérence cardiaque)
Détente profonde ou préparation à s’endormir
Respiration consciente
Réponse de relaxation
Méditation guidée
Visualisation antidouleur
Contacter son intuition
Relaxation guidée avec David Servan-Schreiber
Imagerie guidée par la musique
Comment je me sens ici et maintenant
Méditation marchée
Détente et méditation libres