Détente au soleil, mp3 relaxation streaming gratuit

Détente au soleil, comme une caresse, comme un baiser léger…la plénitude, enfin, la grâce faite musique.

Un mp3 en écoute gratuite, et plus de 40 minutes…avec des sonorités aériennes, le chant des oiseaux, les grillons, et une flûte harmonieuse…qui peut y résister ?

Ce long mp3 de relaxation est parfait pour accompagner une séance de yoga, un moment de détente ou une séance de méditation.

Pensé comme un moyen de reconnexion avec la Nature, Détente au soleil est à écouter sans modération… Juste des sons choisis scrupuleusement, des mélodies ciselées avec amour, pour vous, maintenant:

 

Ecoutez Détente au soleil tout en lisant La nature dans ma vie de Sarah Marquis:

Découvrez dans ces pages comment : comprendre les besoins de votre corps, équilibrer votre nutrition, gérer votre sommeil, échapper au stress, doser intelligemment votre hydratation, entretenir votre forme physique (marche, respiration) et recharger vos batteries dans la nature, booster votre énergie dès le matin (les miracles du thé à la sauge ! ). Mais encore lutter contre la grippe avec la potion citron-gingembre, blanchir vos dents avec de l’huile de coco, soigner votre peau, vous épanouir au contact des beautés de la nature. Et enfin découvrez le secret du bonheur : l’amour de la planète et de tous ses habitants. Respecter la Terre-mère, ses animaux, ses végétaux autant que nos congénères, devenir un humain… humain !

A propos de Sarah:

Depuis 24 ans, Sarah Marquis, NATIONAL GEOGRAPHIC EXPLORER, parcourt le monde à pied en solitaire. Elle nous a raconté sa fascinante expédition sur la cordillère des Andes dans Déserts d’altitude, son périple de 3 ans de la Sibérie à l’Australie dans Sauvage par Nature, et ses 3 mois de survie au milieu des crocodiles, à travers l’Ouest sauvage australien dans Instincts.

Au fil de ses expéditions, Sarah Marquis a découvert comment mieux préserver sa forme, gérer ses forces, garder un moral à toute épreuve, et faire face aux incidents de parcours. Cette expérience, elle la met ici à notre disposition.