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Du yoga pour les enfants tout en apprenant l’alphabet

livre pour apprendre le yoga et l'alphabet en même temps

67 postures rigolotes, et voilà que j’apprends l’alphabet et le yoga en m’amusant !

Une façon nouvelle et innovante qui unit l’usage de l’alphabet, de l’anglais, de très belles illustrations colorées et des textes simples et délicats pour initier les enfants au yoga classique !

A comme arbre, avion et alligator, B comme bateau et bougie, C comme cygne, cobra et cerf-volant. Et ainsi de suite jusqu’au Z de zéro !

Un livre qui permet d’apprendre l’alphabet et les postures du yoga. Certaines sont amusantes, d’autres plus difficiles, mais chacune permet d’obtenir des bienfaits au niveau physique, mental et spirituel.

Avec ce livre, les enfants peuvent en effet : pratiquer le yoga, une discipline sans compétition ; apprendre l’alphabet ; apprendre des mots en anglais ; s’amuser à lire les explications simples et poétiques ; s’amuser à imiter les postures de chaque illustration ; devenir plus calmes et plus conscients ; développer leur souplesse, coordination, concentration et force ; introduire une activité saine au quotidien.
L’ABC du yoga pour les enfants : 67 postures rigolotes, et voilà que j’apprends l’alphabet et le yoga en m’amusant !

Et pourquoi ne pas agrémenter les séances de yoga des petits avec de la musique spécialement conçue ?

musique pour le yoga pour les enfants et les grands

Vous découvrirez le rafraîchissant chant des baleines, ainsi que des harmonies envoûtantes. Ponctuellement, des sonorités inspirantes viendront émailler ce paysage sonore, comme de petites bulles de conscience qui pétillent…