Musiques de relaxation depuis 1996
IN DIA RamaKrishna eternel pourrait aussi s’appeler: ‘Je veux du soleil’. Et bien pourquoi tu l’as appelé comme ça ?
Parce que l’inspiration vient des mélopées indiennes, et le choix des instruments est également marqué par le sous continent indien…mais bon, qu’est-ce que j’ai besoin de soleil quand même !
De beaux livres pour se faire plaisir ou pour offrir, alors qu’un second confinement un peu compliqué nous cloître à la maison. Les périodes des fêtes sont en vue, moments privilégiés pour des voyages immobiles grâce à la lecture de beaux livres.
Pourquoi est-ce que je vends en direct mes beaux livres ?
Respiration au carré, exercice universellement reconnu pour ses bienfaits pour: stopper net une crise d’angoisse retrouver le calme rapidement se recentrer immédiatement J’ai ré-enregistré cet exercice pour le faire plus simple à suivre, plus long (+10 minutes). Profitez maintenant d’un bien-être rapide et facilement accessible en adoptant cet exercice de sophrologie: le mp3 gratuit … Lire la suite
La respiration carrée est une technique de sophrologie issue du Pranayama. Cet exercice est parfait pour retrouver son calme et stopper un début de crise d’angoisse en moins de 5 minutes. ConscienceHarmonie, site de consultations d’hypnose et de sophrologie en ligne vous offre cet exercice à télécharger gratuitement La respiration en carré est une … Lire la suite
