Meditation 21 téléchargement mp3 gratuit

Nouvelle musique de relaxation profonde avec Meditation 21 par Phoebus.

La fil conducteur de ce titre est composé de quelques notes de harpe qui tintent comme un mantra. Enrichi de nombreuses sonorités de tingshas orientales, de sons profonds de drone comme des mantras entonnés par des moines de l’Himalaya.

La version courte est composée de 9 pistes, et la version longue 12 pistes.

Je vous propose d’écouter la totalité des deux titres gratuitement:

 

Téléchargez gratuitement et en haute définition la version courte de Meditation 21 !

La version longue, 21 minutes donc… est également disponible gratuitement en streaming.

 

Pour accompagner l’écoute de Meditation 21 je vous recommande la lecture de Vers la méditation: Retrouvez l’équilibre, la sérénité et l’énergie dans votre vie quotidienne

Beaucoup de gens ont une vision de la méditation basée sur des stéréotypes. Ils ne s’y intéressent pas, car ils pensent qu’elle est inaccessible, réservée à une minorité. A cause de cela, ils s’interdisent l’accès aux nombreux avantages que cette pratique peut apporter dans la vie quotidienne. La méditation est peut-être très différente de l’idée que vous vous en faites et nous sommes sûrs que, parmi ces pages, vous trouverez quelque chose d’intéressant. Vous découvrirez que vous pouvez méditer de plusieurs façons différentes!

Êtes-vous prêt à commencer un voyage qui peut changer votre façon de vivre et de voir le monde? Dans ce livre, vous découvrirez ce qu’est la méditation, comment méditer correctement et comment cette pratique peut améliorer votre vie !

Dans ce livre, vous découvrirez…
– ce qu’est la méditation.
– comment méditer à la maison.
– comment méditer en mouvement.
– des stratégies pour exercer la pleine conscience.
– des exercices de respiration.
– qu’une nouvelle vision du monde est possible.
– combien il est important d’aider les autres!

 

Ce qu’en disent les lecteurs:

Je connaissais un peu la méditation car des amis m’en avaient parlé mais je voulais en savoir davantage.
Je trouve le livre très bien écrit et structuré. Le bonus sur la respiration complète bien l’ensemble.
Si je devais retenir une seule chose, ce serait le conseil suivant : « Ne pas s’identifier à ses pensées ».
Très très bon livre pour débuter.

 

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