Unison: après 16 sujets consacrés au Reiki sur forcemajeure.com, voici le (long) mp3 gratuit composé pour accompagner les séances, mais aussi induire une très profonde détente et une sensation de légèreté à son écoute.
Battement binaural
La musique avec battement binaural. Dans ces titres, des Brainwaves ou battements binauraux sont inclus avec des sons relaxants. Les battements binauraux permettent une profonde relaxation. Sur ForceMajeure.com, nous utilisons le nom FLEX pour ces titres.
Activation de la glande pinéale par les battements binauraux
Qu’est ce que la glande pinéale et quel rôle joue-t-elle ?
Située dans épithalamus du cerveau, la glande pinéale sécrète la mélatonine à partir de la sérotonine. Elle joue donc un rôle important dans la régulation des rythmes biologiques (sommeil/veille…).
La glande pinéale croît en volume jusqu’à l’âge d’un à deux ans puis se stabilise mais sa masse augmente à partir de la puberté. En effet, il se produit souvent une calcification de cette glande chez l’adulte qui est associée à la baisse de production de mélatonine.
René Descartes a décrit la glande pinéale comme le « siège de l’âme » et dans la tradition védique et le yoga, elle est associée au 3° œil.
Plus étonnant encore, chez certains reptiles et oiseaux, le 3° œil existe vraiment ! Il est beaucoup plus petit que les yeux latéraux et est composé d’une rétine et d’un nerf qui passe par un orifice dans le crâne, pour relier la glande pinéale.
D’un point de vue de l’évolution, la glande pinéale est ainsi le vestige du troisième œil reptilien qui serait donc encore présent chez l’homme.
Comment activer tout le potentiel mystique de notre troisième œil ?
Ci dessous, une technique en plusieurs étapes, à pratiquer plusieurs fois, ainsi qu’un mp3 gratuit avec des battements binauraux (à écouter en stéréo pour en retirer tous les bénéfices).
Extreme Sync: Exercice de synchronisation cérébrale pour une relaxation profonde
Extreme Sync est un exercice de relaxation de 20 minutes présenté par Phoebus.
Il s’agit de la plus puissante relaxation en 3 dimensions et en haute définition, qui créer un équilibre entre les ondes cérébrales qui tournent séquentiellement autour de votre tête.
Exercice de relaxation isochronique: Zen garden
Voici un exercice audio de relaxation isochronique, très rapide à faire (un peu plus de 5 minutes), conçu pour modifier votre état de conscience grâce à des sons isochroniques et des sons de la nature.
Diamond Meditation: relaxation profonde
Diamond Meditation est une douce relaxation musicale, composée d’un profond son répétitif agissant comme un mantra.