21 vidéos de musiques de méditation

Voici 21 vidéos de musiques de méditation et le livre idéal pour s’initier à la pratique de la méditation 

Découvrez ci dessous la chaîne Méditation de Phoebus pour ForceMajeure.com

Des heures de détente en musique, parfait pour la méditation bien entendu, mais aussi pour le yoga ou simplement passer un bon moment avec de la musique calme et relaxante.

Retrouvez sur cette liste le son des bols tibétains, des battements binauraux pour une détente profonde, le chant de la pluie et du piano, des mantras tibétains, des sons de la nature…des heures de détente assurées !

Et pour accompagner ces longs moments de détente avec vidéos de musiques de méditation, je vous recommande ce livre de Phakyab RINPOCHE:

La méditation m’a sauvé

Après avoir subi la torture dans son pays occupé, l’abbé tibétain Phakyab Rinpoché se réfugie à New York en avril 2003. Il est hospitalisé d’urgence pour une gangrène sévère au pied droit. Alors que les médecins préconisent une amputation immédiate, il reçoit du dalaï-lama ce message :  » Pourquoi cherches-tu la guérison à l’extérieur de toi ? Tu as en toi la sagesse qui guérit et une fois guéri tu enseigneras au monde comment guérir.  » Dans un petit studio de Brooklyn, Rinpoché médite pendant trois ans sur l’amour inconditionnel et les yogas secrets de l’énergie interne dont il reçut l’initiation à 16 ans. Il repousse l’infection et reconstruit les os de sa cheville, ce que seule une greffe osseuse permet normalement. Le docteur Lionel Coudron, après étude du dossier médical, qualifie cette double guérison de  » phénomène d’une puissance exceptionnelle « . Ce livre est une contribution remarquable au débat sur les neurosciences contemplatives. Dans un récit passionnant, Sofia Stril-Rever nous fait vivre cette expérience singulière et universelle d’éveil à la nature aimante et lumineuse de l’esprit.

Ce que les lecteurs en disent:

Livre à lire d’urgence parce que c’est un témoignage précis et vécu en notre temps…., cela est donc possible sans remonter à une antiquité ou à un « exotisme ésotérique » antique, à lire parce que bien transcrit et bien écrit ce livre nous touche à ce que nous avons de plus essentiel…et que l’on soit Bouddhiste ou non, on sort de cette lecture étrangement « autre »…on se rend compte alors qu’on a intégré un bon début de mise en pratique…reste à vivre la suite! Lisez le, offrez le, c’est à coup sûr un bon choix!.