Les bols chantants tibétains sont uniques en de nombreux points, mais leur qualité la plus remarquable reste sans doute les sons oh combien spéciaux et apaisants qu’ils émettent lorsque nous les utilisons.
Blog
Le blog de ForceMajeure.com. Des infos, des techniques, des vidéos. Tout ce que vous voulez connaitre sur la relaxation.
Au delà des musiques de relaxation, très nombreuses sur forcemajeure.com, nous vous proposons dans cette catégorie une sélection soigneuse de contenu varié en relation avec la relaxation, la méditation et les techniques de détente.
Hypnose et visualisation mp3 gratuits et vidéos
L’hypnose et la visualisation changent votre vie.
Nous avons tous des « passages à vide », qui, plutôt qu’être des révélations, peuvent devenir synonymes de mal-être.
C’est normal, le contraire ne le serait pas. En revanche, si ces moments envahissent tout le quotidien, faire appel à l’hypnose et la visualisation peut être d’une grande aide.
Respiration au carré
Respiration au carré, exercice universellement reconnu pour ses bienfaits pour: stopper net une crise d’angoisse retrouver le calme rapidement se recentrer immédiatement J’ai ré-enregistré cet exercice pour le faire plus simple à suivre, plus long (+10 minutes). Profitez maintenant d’un bien-être rapide et facilement accessible en adoptant cet exercice de sophrologie: le mp3 gratuit … Lire la suite
Anti douleur mp3 hypnose gratuit
Anti douleur mp3 d’hypnose agit particulièrement sur les maux de tête, lombalgies et les sciatiques. Je vous propose d’écouter et télécharger gratuitement le mp3 Hypnose anti douleur. L’hypnose, dans le contexte de la douleur chronique, peut être utile pour contrôler le niveau d’intensité de la douleur, pour gérer la douleur et/ou les émotions qui l’accompagnent, … Lire la suite
Insomnies angoisses et bulle de protection mp3 hypnose gratuits
Insomnies angoisses et bulle de protection, trois nouvelles séances d’hypnose mp3 à télécharger gratuitement. Pour traverser la période de confinement avec plus de légèreté, j’ai enregistré trois mp3 ayant pour objet de réduire les angoisses, trouver un meilleur sommeil, et finalement, se doter d’une délicieuse bulle de protection. Vous pouvez faire ces trois séances à … Lire la suite