Méditation

Tamas 2020

Tamas 2020. Parce que 2020 est vraiment une année spéciale. De transmutation et de révélation.

De découragements en prises de conscience, de passages à vide en exaltations, 2020 est la manifestation d’un tel changement de paradigmes….

Alors, après quelques semaines de mise au vert,  je vous propose une balade de presque une demi heure. Tamas 2020 est une composition sensible et délicate… qui est appelée à vous accompagner en paix…

 

Je vous offre cette musique de relaxation et de détente profonde à écouter gratuitement:

 

Pour accompagner l’écoute de Tamas 2020, je vous recommande le livre « Développer sa résilience »

Certaines personnes semblent mieux armées que d’autres face aux épreuves de la vie. Après un drame ou une crise majeure, elles ont cette aptitude à se relever et à se tourner résolument vers l’avenir… Qui sont ces oiseaux rares ? Et surtout, comment faire comme eux ?

Ce livre nous présente les dix clés de la résilience, cette capacité qu’ont les humains, comme certains métaux, de résister aux chocs. Il ne s’agit pas de génétique ou d’intelligence, mais plutôt d’une certaine philosophie de vie qui consiste d’abord à refuser de se voir comme une victime. Au programme : comment prendre le contrôle de son comité intérieur, ne plus se rendre responsable de tout ce qui arrive, identifier et calmer ses craintes injustifiées, apprendre à pardonner…

 

Ce qu’en disent les lecteurs:

Une envie de mieux partager la vie de chaque jour, en restant à l’écoute d’Autrui.
Dans notre environnement d’une société très individuelle et globalement fermée,
l’auteur nous entraîne vers une prise de conscience de s’ouvrir à la vie et de prendre sa destinée en charge.
Croire en son potentiel pour accroître la sagesse d’exister.