Visualisation anti douleur

La visualisation anti douleur est un exercice de méditation guidée pour améliorer votre qualité de vie.
Lorsque vous vous sentez affaibli, ou lorsque vous êtes confronté à la douleur physique, cet exercice de méditation sera une aide précieuse. De nombreuses études ont montré que les personnes qui pratiquent la méditation sont non seulement moins souvent malades, mais que les symptômes de la douleur physiques sont moins présents.

 

Téléchargez le mp3 Visualisation Anti Douleur

Ou la nouvelle version enregistrée pour le cabinet d’hypnose en ligne ConscienceHarmonie.

 

Je vous recommande aussi la lecture de Le Meilleur anti-douleur c’est votre cerveau.

Si vous avez mal au dos, au cou ou aux épaules, si vous souffrez de migraines, de maux de ventre, d’une tendinite, de fibromyalgie, bref si la douleur empoisonne votre quotidien, alors ce livre va changer votre vie.

Première révélation : votre cerveau crée une douleur physique pour vous détourner d’une colère refoulée après un traumatisme de l’enfance ou un stress : conflits au travail, divorce, pressions familiales, problèmes financiers.

Deuxième révélation : sur la base de son expérience clinique, le Pr John Sarno a développé un programme antidouleur ultrasimple à faire chez soi, à son rythme.

La clé ? Accepter que le subconscient est responsable, identifier les émotions en jeu et conduire le cerveau à mettre un terme à la douleur. Sans médicament, sans psychothérapie, sans séance d’ostéo ou de kiné.

Avec ce livre, vous saurez pourquoi :

le manque d’exercice, les gestes répétitifs, les anomalies détectées sur les IRM ou les scanners n’ont souvent rien à voir avec le mal de dos et les douleurs articulaires et musculaires ;

les personnes entreprenantes, perfectionnistes ou anxieuses sont plus susceptibles que les autres de souffrir.

Grâce à ce livre, des dizaines de milliers de personnes ont cessé de souffrir, parfois même sitôt le livre refermé.