Exercices de relaxation guidée

ASMR Expansion téléchargement mp3 gratuit relaxation intense

ASMR expansion

ASMR Expansion est un exercice de relaxation guidée très spécial. En effet, il combine les effets des sons binauraux et ceux de l’ASMR. En téléchargement gratuit, ce mp3 de 16 minutes est un cadeau parfait à se faire. 

ASMR Expansion Phoebus

 

Pour commencer, ASMR, c’est quoi ?

L’ ASMR (de l’anglais : Autonomous Sensory Meridian Response, que l’on peut traduire par « réponse automatique des méridiens sensoriels »), est une sensation physique caractérisée par un picotement agréable qui commence généralement dans la tête et le cuir chevelu, et se déplace souvent vers le bas de la colonne vertébrale et à travers les membres, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif.  Le nom ASMR a été inventé en 2010 dans un effort pour trouver un nom pour cette sensation.

De quoi se compose ASMR Expansion ?

  • Un texte merveilleux de relaxation guidée (écrit par Mardya), qui est une invitation à l’expansion de conscience à travers l’univers.
  • Le texte est lu par Phoebus en chuchotant, afin de provoquer l’ASMR.  La son de la voix passe alternativement de l’oreille gauche à l’oreille droite et inversement.
  • La version gratuite est composée du texte et d’une basse profonde
  • La version de support au site contient en plus des sons binauraux alpha + nappe mélodique très agréable + l’apaisant son de  l’ eau et est en haute définition pour un rendu très clair et de grande qualité du mp3.

Ecoutez un court extrait:

 

Téléchargements:

Vous pouvez téléchargez le mp3 en 3 dimensions et haute définition (avec l’option support du site).
La durée du titre est de 16 minutes. La version gratuite fait 19 Mo, la version HD fait 31 Mo.

Téléchargement mp3

Une réflexion au sujet de « ASMR Expansion téléchargement mp3 gratuit relaxation intense »

  1. J’ADORE!! Ce cadeau que nous nous offrons en écoutant l’oeuvre de Phoebus est MAGIQUE. C’est une véritable récréation, on se sent si léger – si apaisé – si en “dedans de nous” tout en étant si “en dehors” unis au Cosmos (j’espère que vous comprendrez ce que je veux dire). Fabuleux!
    J’ai choisi la version HD pour 2 raisons :
    1) soutenir le site et les auteurs me semble la moindre des choses
    2) cette version offre des sensations formidables
    Un immense MERCI à Phoebus dont j’apprécie particulièrement les créations.

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