Souvent, lorsque l’on médite, des pensées surgissent, et, en tant que novice, on en déduit que l’on ne médite pas correctement. Alors, les pensées pendant la méditation, amies ou ennemies?
Blog
Le blog de ForceMajeure.com. Des infos, des techniques, des vidéos. Tout ce que vous voulez connaitre sur la relaxation.
Au delà des musiques de relaxation, très nombreuses sur forcemajeure.com, nous vous proposons dans cette catégorie une sélection soigneuse de contenu varié en relation avec la relaxation, la méditation et les techniques de détente.
Les angoisses du dimanche soir
Depuis notre enfance, le dimanche soir est synonyme de retour aux contraintes. Comme une fin des vacances, mais qui reviendrait toutes les semaines…
Comment transformer les angoisses du dimanche soir en tremplin bénéfique et revigorant ?
De la douleur à la douceur
De la douleur à la douceur – Transmutation
«Pose ta main sur la douleur, et dis que la douleur s’en aille.»