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Etre maître de soi même: Celui qui est maître de lui même est plus grand que celui qui est maître du monde. (Bouddha)

Une mauvaise herbe est une plante dont a n’a pas encore trouvé les vertus (Emerson)

Le futur: Je ne pense jamais au futur. Il vient bien assez tôt. Albert Einstein

Le présent, le passé, le futur Ce qui est passé a fui; ce que tu espères est absent; mais le présent est à toi. Proverbe Arabe

24 heures En me réveillant, ce matin, je souris. Vingt-quatre heures toutes neuves se tiennent devant moi. Thich Nhat Hanh

Karma (en sanskrit कर्म, de la racine kri, signifie acte, action) est un terme utilisé dans plusieurs religions orientales, il désigne le cycle des causes et des conséquences lié à l’existence des êtres sensibles. Le karma est la somme de ce qu’un individu a fait, est en train de faire ou fera. Dans les religions […]

Tout d’abord, il convient d’identifier la peur qui nous fait souffrir. Ensuite, la confrontation et l’acte de surmonter sa peur sera d’autant plus efficace que l’identification aura été effective. La peur existe depuis la petite enfance (peur que la maman qui s’est éloignée ne revienne pas, par exemple) et constitue une forme de protection par la suite pour […]

Que l’ego ne soit pas sur ses gardes Il y a dans le mental de nombreux phénomènes, chacun sur ses gardes. L’œil est sur ses gardes pour interpréter des formes. Le corps est sur ses gardes pour interpréter des douleurs ou des plaisirs. Le cerveau est sur ses gardes pour interpréter des envies, des sentiments […]

Le mental est un outil fabuleux pour fonctionner dans le monde, il doit être à notre service et pas nous au sien. Qu’y a t’il entre deux pensées ? Le silence et le vide. C’est au coeur de ce silence et de ce vide que la présence silencieuse de l’être se révèle. Pourquoi nous est-il […]