Vidéo de huit heures pour favoriser les rêves lucides

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rêves lucides

Les rêves lucides, je vous en parle ici, ainsi qu’ici à propos de l’activation de la glande pinéale et dans différents articles de forcemajeure.com J’ai trouvé cette vidéo pour favoriser les rêves lucides et ce qui est exceptionnel, c’est que le titre, composé de paysages sonores et de sons très doux, dure…huit heures ! La vidéo […]

Activation de la glande pinéale par les battements binauraux

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cerveau, glande pinéale

Qu’est ce que la glande pinéale et quel rôle joue-t-elle ? Située dans épithalamus du cerveau, la glande pinéale sécrète la mélatonine à partir de la sérotonine. Elle joue donc un rôle important dans la régulation des rythmes biologiques (sommeil/veille…). La glande pinéale croît en volume jusqu’à l’âge d’un à deux ans puis se stabilise mais […]

Alpha Direct: mp3 de relaxation automatique

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alpha direct

Alpha Direct est un exercice de méditation automatique unique. Il peut être utilisé par les personnes qui veulent reproduire les effets bénéfiques de la méditation, sans avoir à adhérer à un mouvement ou à une technique laborieuse. Alpha Direct peut être utilisé régulièrement pour accumuler les bénéfices de cet exercice. Cependant, les effets se font […]