Tamas les cycles de vie

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tamas 2016

Tamas est un des éléments du triptyque sur l’essence et les cycles de la vie. Aussi appelées Guna et présentes dans  l’Ayurveda, les gunas se répartissent en trois substances essentielles : sattva, la pureté, la vérité ; rajas, l’énergie, les passions, la force, le désir ; tamas, l’obscurité, les ténèbres, la lourdeur, l’inertie. Ces trois guṇa, indépendants en eux-mêmes, […]

Il n’est jamais trop tard pour une santé parfaite

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La santé parfaite se forge tous les jours, jour après jour… Et si, en plus de régimes alimentaires appropriés, notre mode de vie, voir notre façon d’être et de penser apportait le petit plus pour ralentir, voir inverser les signes de la vieillesse? Il est maintenant admis que c’est dès la fin de l’adolescence qu’il […]

Musique pour le Yoga

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bonheur

Tout le monde peut pratiquer le yoga, et ce titre de musique spécialement conçu pour le yoga permettra à quiconque est intéressé de devenir plus impliqué durant les séances. En général, ce titre permet de se sentir mieux en général. Il accompagne efficacement les séance de yoga, car il améliore les séances, soit comme arrière-plan […]