Nada (Musiques thérapeutiques), neuvième titre de l’album Musiques Thérapeutiques repose à la fois sur les écrits de Salim Michaël et ma propre expérience…
Dans son livre « S’éveiller : Une question de vie ou de mort », Salim Michaël évoque, à plusieurs reprises, le son intérieur, qui est parfois présent pendant la méditation.
Le « chercheur » a besoin d’aides à la concentration. La sensation corporelle et l’attention à la respiration constituent deux excellentes méthodes de retour à soi dans un continuel maintenant. En plus de ces deux aides, il en existe une particulièrement efficace pour réduire le bavardage intérieur : c’est le son intérieur, le Nada comme on l’appelle en Inde, qui s’entend à l’intérieur des oreilles et de la tête.
Ce Son intérieur connu des traditions bouddhistes et hindoues est considéré dans le Shurangama Sutra comme le moyen par excellence d’atteindre l’Eveil. Edward Salim Michael s’est appuyé sur cette méthode spécifique pour atteindre l’Éveil.
Voici les extraits que j’ai choisi pour illustrer les propos de Edward Salim Michael au sujet du son Nada:
Comme dit précédemment, la pratique de la méditation, si elle est abordée avec sérieux, exige un effort de concentration difficile à maintenir au début. Parmi les différents supports pour la concentration (tels le mouvement de l’abdomen pendant la respiration, ou la sensation corporelle globale), il en existe un d’une valeur inestimable, sur lequel un chercheur motivé peut s’appuyer lorsqu’il tente de méditer. Il s’agit d’un certain son, appelé en Inde le “Nada”, qui ressemble au bruissement continu des vagues de l’océan auquel se surajoute un ultrason, et qu’il peut entendre à l’intérieur des oreilles et de la tête s’il réussit à créer suffisamment de silence en son mental.
De surcroît, il lui faut parvenir à maintenir en lui un sentiment de profonde vénération, à la fois lorsqu’il se consacre à sa méditation ainsi que pendant qu’il exécute un exercice spirituel dans ses activités quotidiennes. S’il y arrive, il se trouvera élevé à un état de conscience qui lui est tout à fait inhabituel, et le Nada (ce son mystérieux audible à l’intérieur des oreilles) “chantera”, pour ainsi dire, dans sa tête d’une manière si spectaculaire et avec un tel éclat qu’il ne pourra que le ressentir comme un encouragement à ne pas laisser faiblir sa résolution.
S’il a déjà reconnu le Nada, ce son particulier audible à l’intérieur des oreilles et de la tête, il découvrira qu’au moment même où il devient intensément conscient de lui-même, celui-ci fait sentir sa mystérieuse présence en son être. S’il apprécie à sa juste valeur la continuité ininterrompue qui le caractérise, ce son inestimable, qui chantera dans ses oreilles d’une manière si étrange, peut constituer un puissant support pour l’aider dans ce difficile voyage intérieur en quête de son Identité Céleste.
Pour ma part, j’entends souvent ce son lorsque je médite, mais pas seulement. Lorsque je suis « connecté », il apparaît naturellement …comme une présence.
J’ai donc tenté, avec Nada (Musiques thérapeutiques), de reproduire ce son, ces sensations… et je vous propose deux versions de ce titre original. La deuxième est plus « dynamique », mais reproduite fidèlement le son NADA que vous trouvez aussi dans la première version.
Ecoutez gratuitement ces titres:
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