Exercices de relaxation guidée

Sanctuaire Nature, visualisation guidée mp3 gratuit

sanctuaire nature

Exercice de relaxation guidée très rafraîchissant, voici “Sanctuaire Nature”.Sanctuaire Nature mp3 visualisation gratuit
Dans cet exercice, une voix vous guide afin de vous détendre, et vous guider à travers une promenade le long d’un chemin enchanteur.
Ce chemin mène à une clairière, une étang, vous verrez des oiseaux, vous les entendrez chanter, vous verrez un cerf, de magnifiques endroits, une petite cabane à ciel ouvert…
Tout au long de cet exercice de visualisation guidée, vous allez vous détendre profondément tout en profitant d’images apaisantes et agréables.
A la fin de cet exercice, vous serez détendu, en pleine forme, parfaitement relaxé.