Exercices de relaxation guidée

Sanctuaire Nature, visualisation guidée mp3 gratuit

sanctuaire nature

Exercice de relaxation guidée très rafraîchissant, voici « Sanctuaire Nature ».Sanctuaire Nature mp3 visualisation gratuit
Dans cet exercice, une voix vous guide afin de vous détendre, et vous guider à travers une promenade le long d’un chemin enchanteur.
Ce chemin mène à une clairière, une étang, vous verrez des oiseaux, vous les entendrez chanter, vous verrez un cerf, de magnifiques endroits, une petite cabane à ciel ouvert…
Tout au long de cet exercice de visualisation guidée, vous allez vous détendre profondément tout en profitant d’images apaisantes et agréables.
A la fin de cet exercice, vous serez détendu, en pleine forme, parfaitement relaxé.