Exercices de relaxation guidée

Expansion: exercice de visualisation créatrice

Expansion est un exercice de relaxation et de visualisation guidée dont le but est détendre la conscience, ressentir au plus profond de soi notre lien avec l’Humanité et au delà.
Il permet aussi de retrouver la Paix et l’Harmonie, et profiter de l’Instant Présent.
Expansion contient des battements binauraux pour faciliter un niveau de relaxation plus profond et plus sain, sans effort.

Expansion exercice de visualisation créatrice

Vous devez écouter Expansion exercice de visualisation créatrice avec un casque stéréo, et ne jamais l’utiliser lorsque vous pratiquez une activité qui demande votre attention (ne jamais écouter en conduisant un véhicule par exemple).

La durée de l’exercice est approximativement de 20 minutes.

 

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