Faisant suite à quatre exercices de relaxation guidée publiés en 2008, voici la Méditation du Silence.
détente
Guérison à distance: exercice de visualisation guidée
Cet exercice de visualisation créatrice guidée Guérison à distance a pour but de vous assister dans l’apaisement de la douleur à distance.
Apprendre à se pardonner
Entre les téléphones portables, les e-mails, les SMS et les délais à respecter, il est difficile de trouver le temps de se relaxer et d’être soi-même.
Relaxation Universelle
Cette relaxation universelle enlève les grandes fatigues, améliore considérablement les états de faiblesse, soulage les désordres de nature psychologiques (anxiété, insomnie, raideurs, faiblesse des organes des sens).
Recharge énergétique
Méditation guidée de plus de 20 minutes, voici Recharge énergétique.