Avec « Trois minutes à méditer« , Christophe André (auteur de Imparfaits, libres et heureux), nous propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature.
la méditation
Cerveau & méditation. Dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences
Cerveau & méditation, un dialogue approfondi entre les sciences contemplatives et les sciences modernes pour percer les mystères de l’esprit humain.
Révélation Révolution mp3 HD pour méditer
Révélation Révolution est un mp3 spécialement conçu pour éveiller la conscience
Radio Zen Anti Stress Meditation
Radio Zen Anti Stress Meditation pour accueillir l’automne avec douceur. Plusieurs heures de musique pour la méditation gratuite sur la RadioZen Forcemajeure
Méditer dans le bruit
Comment fait-on pour méditer dans le bruit ?
Posée de nombreuses fois, cette question m’a amené à construire ce mp3 de méditation pour vous.