Vivez dans la lumière : Développer l’amour et la confiance en soi pour l’inspirer aux autres
visualisation créatrice
La visualisation créatrice est l’action de créer, projeter des images très vivantes et positives, tout en étant en état de profonde détente. Ces images ont alors tendance à se ‘cristalliser’ dans le monde ‘réel’. Cette technique très puissante ne requiert que deux choses: être capable de se détendre profondément tout en restant conscient (le principe même de la méditation) et être capable d’imaginer (visualiser des situations, des images).
Vidéo de visualisation guidée: Rentrer à la maison
Après ‘Ranger le Grenier‘, Ginkgo Atelier présente la visualisation guidée Rentrer à la maison:
STAGE SILVA A STRASBOURG NOVEMBRE 2015
La Méthode Silva
Programme du stage de Base STAGE SILVA A STRASBOURG NOVEMBRE 2015
Développer ses facultés mentales grâce à des outils pratiques afin d’améliorer sa vie quotidienne.
Enseigné dans plus de 130 pays, le stage de base, se déroulant sur 4 ou 3 jours, a permis à plusieurs millions de diplômés de par le monde d’apprendre comment utiliser leurs facultés mentales pour acquérir plus de confiance, développer un esprit positif, atteindre la réussite et accéder à des performances accrues.
Comment sortir de son corps?
Il n’est pas rare que l’on entende des histoires rapportant des expériences humaines exceptionnelles. Certaines, comme les expériences mystiques, sont vécues comme des rencontres avec Dieu. D’autres suggèrent qu’il serait possible de sortir de notre point de vue habituel sur le monde, celui de notre corps physique dans le monde réel comme lors de rêves lucides, d’expériences de » sortie du corps » ou de » mort imminente « .
Bien que souvent mis dans le même sac, l’expérience de sortie du corps et de mort imminente diffèrent. L’impression de sortir de son corps peut être une composante des multiples sensations d’une expérience de mort imminente. Ceci dit, plusieurs personnes ont expérimenté l’impression de sortir de leur corps dans des circonstances qui n’ont rien à voir avec la mort.
La sortie hors du corps nous permet d’expérimenter l’univers multidimensionnel de notre conscience. Elle n’implique pas de dons extraordinaires. Sans doute, faut-il croire que nous ne sommes pas que notre corps physique. Pourtant, la Sortie Hors du Corps (SHC) nous demande aussi d’être enraciné dans le monde. Ni fuite ni refuge, elle nous recale sans cesse dans notre réalité.
Etudier et apprendre plus vite avec la synchronisation cérébrale
Voyons comment étudier et apprendre plus vite avec la synchronisation cérébrale!
Les ondes cérébrales, mesurées par des électroencéphalogrammes, sont organisées en 5 ‘bandes’: (de la fréquence la plus basse à la plus haute)
Delta: Le sommeil profond
Thêta: La méditation profonde ou l’hypnose
Alpha: La relaxation, la visualisation et l’apprentissage effectif
Bêta: L’état de veille
Gamma: L’hyper focalisation.
Lorsque l’on veut étudier, ou apprendre de nouvelles matières, il est conseiller d’ajuster les fréquences de notre cerveau au mode de fonctionnement le plus efficace.