Les effets de la méditation (2° partie)

 » Un grand nombre d’études ont été réalisées sur les personnes pratiquant la relaxation ou la méditation. Deux études américaines réalisées ces deux dernières années, l’une menée par un professeur de psychologie et de psychiatrie de l’Université de Wisconsin-Madison et l’autre à l’Université Harvard de Boston viennent d’être couvertes dans les media. La première révèle … Lire la suite

Le guide pratique du Feng Shui facile

Le Feng Shui (se prononce “feng-chou-i”, terme qui signifie “vent et eau”) est une science naturelle originaire de Chine, qui nous montre avec précision comment créer et maintenir dans nos habitations (et commerces) la dose d’énergie vitale essentielle à notre santé et prospérité. Des courants de nature immensément bénéfique sillonnent nos habitations quand ils sont imprégnés … Lire la suite

Les effets de la méditation: 3° partie

«  De nombreuses recherches ont démontré que la méditation a des effets positifs tant sur la santé physique que sur le bien-être psychologique. En voici quelques-uns. –Réduit l'anxiété et le stress: la méditation induit une paix intérieure et libère graduellement l'individu de ses peurs, du stress et de l'anxiété. –Entraine un détachement face aux évènements de … Lire la suite

Les effets de la méditation: 4° partie

méditation

La Méditation, le Secret des Anciens par Ajan Raghunathan En Inde, les Anciens ont découvert que nous avions 4 états de conscience : l’état de veille, l’état de rêve, l’état de sommeil profond et le « Turiyam ». Ce dernier n’est pas vraiment un état mais plutôt la Pure Conscience qui se manifeste à travers … Lire la suite