Sommeil profond est un titre de 20 minutes conçu pour accéder au sommeil d’une manière naturelle et sans autre contrainte que d’écouter tranquillement ce mp3 en haute définition et 3 dimensions. Atteindre un sommeil réparateur est une des clés du bien être physique et mental. J’ai donc composé ce titre à utiliser lorsque l’on traverse […]
Cette relaxation guidée vous aidera à atteindre un sommeil profond et réparateur.
Dormir pour se reposer, dormir pour trouver de nouvelles énergies, dormir pour débrider son imaginaire, dormir pour se dépasser soi-même… Ce titre de plus de 20 minutes vous permet de retrouver le sommeil et de retrouver le royaume des songes. Il est aussi recommandé pour aider les bébés et les jeunes enfants à s’endormir. En […]
Ecouter des musiques de relaxation pour dormir c’est bien. Et si je vous proposais maintenant les meilleures des musiques pour retrouver les bras de Morphée rapidement et naturellement ? Voici ce que propose cet article….
Relaxation isochronique est un mp3 composé dans le but d’atteindre facilement et naturellement un état de détente profonde. Les sons tournent en boucles autour de la tête, c’est l’effet recherché par l’utilisation de l’enregistrement en 3 Dimensions. Mais ce n’est pas tout….
Les musiques pour la santé: Il ne fait aucun doute que l’écoute de votre musique préférée peut instantanément vous mettre de bonne humeur. Mais les scientifiques découvrent maintenant que la musique peut faire plus pour vous que de simplement vous mettre de bonne humeur. La recherche montre qu’il a une variété d’avantages pour la santé. De […]
La méditation de pleine conscience, c’est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l’on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C’est cela qui change tout.